
Ganzheitliches Coaching für Frauen, die ihren Selbstwert,
ihre Weiblichkeit und ihre innere Ruhe wiederfinden möchten.
Ganzheitliche Unterstützung: Ich verbinde systemische, energetische und psychologische Arbeit mit Körperbewusstsein.Für innere Klarheit, emotionale Heilung und Selbstwirksamkeit.

Kennenlernangebote
Telefonisches Erstgespräch –
15 Min. (kostenlos)
• Kurze Beratung, um herauszufinden, ob ich die richtige Begleiterin für dich bin.
• Raum für deine Fragen und für ein erstes Kennenlernen.
Kennenlernsitzung – 60 Min. | 75 €
• Für alle, die noch unsicher sind, wo sie starten wollen.
• Wir klären gemeinsam dein aktuelles Thema und finden heraus, welches Vorgehen für dich sinnvoll ist.

Körpersprache & Körperspuren erkennen
Oft verrät unser Körper mehr über uns als Worte.Unser Körper ist wie ein Tagebuch – er speichert Erfahrungen, Verletzungen und ungelöste Konflikte. Oft spiegeln sich innere Traumata in Körperhaltung, Mimik oder Muskelspannung wider. Ohne ein Wort zu sagen, erzählt der Körper seine Geschichte.
In dieser Behandlung lernst du, diese Körperspuren zu erkennen und zu deuten. Wir schauen gemeinsam, wie äußere Form und innere Verletzung miteinander verbunden sind – und welche neuen Impulse dir helfen können, dich davon zu befreien.
Wir entdecken, welche alten Muster in deiner Haltung sichtbar werden
Wie innere Verletzungen ihren Ausdruck im Körper finden
Wie du durch bewusste Wahrnehmung einen Zugang zu Heilung und Veränderung eröffnen kannst
Das wird möglich:
• Du erkennst die tieferen Zusammenhänge zwischen Körperform und seelischen Wunden.
• Du verstehst, warum bestimmte Lebensthemen immer wieder auftauchen.
• Du öffnest dir einen neuen Weg, Trauma sanft zu integrieren und mehr innere Freiheit zu gewinnen.
• 60 Min. | 120 €
• 90 Min. | 160 €

Gestalt- & Impulsarbeit
Manchmal wiederholen wir im Leben immer wieder die gleichen Lebensspuren – in Beziehungen, im Beruf oder im Umgang mit uns selbst. Oft steckt dahinter etwas, das unser Körper längst gespeichert hat: alte Erfahrungen, unausgesprochene Gefühle oder Verletzungen, die im „Hier und Jetzt“ noch wirken.
Die Gestalt- und Impulsarbeit setzt genau hier an. In dieser Behandlung geht es nicht um Theorien, sondern darum, was du jetzt gerade erlebst – im Körper, in deinen Gefühlen oder Gedanken. Durch bewusste Wahrnehmung, kleine Impulse und körperorientierte Übungen kommen wir Schritt für Schritt an die Wurzel: Dein Körper zeigt, wo Spannungen, alte Verletzungen oder verdeckte Bedürfnisse liegen.
Wir nutzen Stimme, Bewegung und Körperausdruck, um unbewusste Lebensspuren sichtbar zu machen.
Wir entdecken, welche Botschaften dein Körper über deine Lebensgeschichte erzählt. Unerledigte Themen werden nicht „weggedrückt“, sondern können neutralisiert und in neue Energie verwandelt werden.
Das wird möglich:
• Du erkennst, welche Lebensspuren dich unbewusst steuern – und wie du sie verändern kannst.
• Du erfährst eine neue Klarheit über deine Gefühle und Bedürfnisse.
• Du spürst dich selbst intensiver – nicht nur mit dem Kopf, sondern im ganzen Körper.
• Du eröffnest dir neue Handlungs- und Beziehungsmöglichkeiten, die sich direkt in deinem Alltag zeigen.
Dauer & Preis:
• 60 Min. | 120 €
• 90 Min. | 160 €

Positive Psychologie & Neuromental-Training
Unsere Gedanken sind mächtig – sie entscheiden darüber, ob wir uns blockiert fühlen oder voller Energie sind. Die Positive Psychologie (nach Martin Seligman) zeigt uns, wie wir Glück, Dankbarkeit und innere Stärke gezielt trainieren können. Das Neuromentaltraining (inspiriert durch Joe Dispenza) geht einen Schritt weiter: Mit inneren Bildern und mentalen Übungen nutzen wir die Fähigkeit des Gehirns, sich neu zu vernetzen. So kannst du alte Denkbahnen verlassen und eine neue Realität erschaffen.
In der Session kombinieren wir beide Ansätze. Du wirst erleben, wie du durch bewusste Gedanken, klare Fokussierung und einfache Übungen deine Gefühle und Handlungen positiv beeinflusst. Wir arbeiten an deinem persönlichen Thema – ob es mehr Selbstvertrauen, klare Ziele oder neue Energie ist – und du bekommst Werkzeuge, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst.
Das wird möglich:
•Du erkennst, wie dein Gehirn deinen Körper beeinflusst – und wie dein Körper dein Gehirn beeinflusst.
• Du erkennst, wie du mit Gedanken und Gefühlen deine Realität formst.
• Du gehst klarer auf deine Ziele zu – und fängst an, sie tatsächlich zu leben.
Dauer & Preis:
• 60 Min. | 120 €
• 90 Min. | 160 €

Epigenetik Coach & Körpergedächtnis
Manchmal tragen wir Themen mit uns, die wir mit dem Verstand schon längst verstanden haben – und doch tauchen sie immer wieder auf. Der Grund: Unser Körpergedächtnis vergisst nichts. Er speichert Gefühle, Verletzungen und Erfahrungen – nicht nur aus unserem eigenen Leben, sondern oft auch über Generationen hinweg.
Die moderne Epigenetik, wie sie u. a. von Dr. Bruce Lipton erforscht wurde, zeigt: Wir sind nicht festgelegt auf unsere Gene. Vielmehr reagieren unsere Zellen auf das, was wir denken, fühlen und erleben. Belastende Erfahrungen können alte „Programme“ aktivieren, die uns schwächen. Positive Impulse, neue Gedanken und bewusste Körperarbeit können dagegen neue, stärkende Programme „einschalten“.
In dieser Behandlung machen wir die Spuren sichtbar, die dein Körper noch trägt, und geben dir die Möglichkeit, sie in neue Energie zu verwandeln. Über achtsame Körperwahrnehmung, gezielte Impulse und innere Bilder entsteht ein Raum, in dem du dich neu ausrichten kannst – auf Lebendigkeit, innere Balance und Selbstbestimmung.
Das wird möglich:
• Du verstehst, warum sich bestimmte Muster und Gefühle in deinem Leben immer wiederholen.
• Du erkennst, welche Signale dein Körper dir sendet – und wie du sie nutzen kannst.
• Du erlebst, dass du nicht Opfer deiner Gene bist, sondern aktiv gestalten kannst, wie sie wirken.
• Du stärkst deine Zellen mit neuen Impulsen, die dir Energie, Kraft und Zuversicht geben.
• Du gehst einen Schritt heraus aus der Vergangenheit – hinein in deine eigene Gestaltungskraft.
Dauer & Preis:
• 60 Min. | 120 €
• 90 Min. | 160 €

Systemarbeit & Familienmuster
Viele unserer Themen sind älter, als wir denken. Manches, was uns heute blockiert, hat seine Wurzeln in unserem Familiensystem. Unbewusste Loyalitäten, alte Glaubenssätze oder wiederkehrende Muster wirken oft im Hintergrund – auch wenn wir sie mit dem Verstand nicht erklären können.
Die systemische Arbeit macht sichtbar, welche Verbindungen dich heute noch prägen. Familienmuster, die über Generationen weitergegeben wurden, können erkannt und neu geordnet werden. Es geht nicht darum, Schuld zu suchen, sondern darum, Dynamiken zu verstehen und sich davon zu befreien.
In dieser Behandlung arbeiten wir mit inneren Bildern, Körperwahrnehmung und kleinen Aufstellungs-Impulsen. Dadurch zeigt sich, welche Rolle du unbewusst einnimmst – und welche neue Position dir Freiheit, Selbstbestimmung und innere Klarheit schenkt.
Das wird möglich:
• Du erkennst, welche Familienmuster dich bis heute beeinflussen.
• Du verstehst, warum bestimmte Konflikte oder Gefühle immer wieder auftauchen.
• Du kannst dich von übernommenen Lasten und Rollen befreien.
• Du findest eine neue innere Ordnung, die dich stärkt und deinen Beziehungen Leichtigkeit gibt.
Dauer & Preis:
• 60 Min. | 120 €
• 90 Min. | 160 €


