So schön wie du bist!

„Mädchen-Samstag – Stark & schön“
Ein Workshop für Mädchen von 10–16 Jahren.
Jeden zweiten Samstag, 10:00 –12:30 Uhr, 25 €.
Ohne Verpflichtung, einfach anmelden & dabei sein.

 

Ab wann ist ein Workshop sinnvoll?
• Ab ca. 9–10 Jahren: Kinder beginnen, ihr Selbstbild stark mit der Meinung anderer zu verknüpfen (Schule, Freundinnen, erste Vergleiche).
• Zwischen 10–1´6 Jahren: sehr sensible Phase → Körper verändert sich, Selbstverletzungen/Mobbing treten oft hier auf, da das Gehirn stark auf soziale Zugehörigkeit reagiert.
• Erste Selbstwertkrisen treten häufig um das 11.–12. Lebensjahr auf.
• Laut KIGGS-Studie (Robert Koch-Institut) haben 40–60 % der Kinder/Jugendlichen psychische Auffälligkeiten (v. a. Ängste, Selbstwertprobleme, depressive Symptome).
• Mädchen sind in der Pubertät deutlich häufiger betroffen als Jungen.

Ziel des Workshops
Im Workshop „So schön wie du bist“ geht es um mehr als Aussehen – es geht um das Gefühl, sich selbst zu mögen.
Viele Mädchen vergleichen sich, zweifeln an sich oder wollen anders sein. An diesem Mädchensamstag entsteht ein liebevoller Raum, in dem sie lernen dürfen, sich selbst mit neuen Augen zu sehen: mutig, schön, einzigartig.

Durch kleine Körperübungen, Gespräche, Kreativmomente und Schönheitsrituale entdecken sie, wie viel Stärke, Ausstrahlung und Selbstvertrauen schon in ihnen steckt.
Das Ziel ist, dass jedes Mädchen nach Hause geht mit dem Gefühl:
Ich bin schön. Ich bin genug. Ich darf ich selbst sein.

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Ort & Ablauf

Das Seminar findet sowohl in meiner Praxis in Lörrach
(nahe der Grenze zu Basel und dem Elsass

 

Der Mädchensamstag „So schön wie du bist“ findet in Lörrach statt – in liebevoller Atmosphäre, ganz in der Nähe der Schweizer Grenze und Basel.
Ein Ort, an dem Mädchen einfach sie selbst sein dürfen fern von Schulstress, Vergleichen und Erwartungen.

Hier entsteht Raum für Leichtigkeit, Kreativität und echte Begegnung – mit sich selbst und miteinander.
Die genaue Adresse erhältst du nach deiner Anmeldung per E-Mail.

Preis & Anmeldung

Der Preis beträgt 25 € äpro Samstag
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, um Raum für individuelle Prozesse zu schaffen.

Bei Interesse kannst du dich über das Kontaktformular,
per E-Mail oder persönliche Nachricht anmelden.
Nach der Anmeldung erhältst du alle Infos.

 

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